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2019/01/09(Wed) 稽古始め

11 1月

体操 呼吸法他

五方向に転換
逆半身片手取 入身投3 四方投3
坐技 呼吸法

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投稿者: : 2019/01/11 投稿先 稽古日録庫 2018.4~2019.3

 

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