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2018/01/08(Mon)稽古始め

10 1月

体操 呼吸法ほか
転換 ほか
逆半身片手取 入身投2 一教ほか 二教 三教 回転投
坐技 呼吸法  

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投稿者: : 2018/01/10 投稿先 稽古日録

 

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