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2017/11/08(Wed)

14 11月

体操 呼吸法 クンバッハカ
四方向に転換 気の流れ
一教 連続
後両手取  呼吸投 入身投3 小手返2 腕絡 二教 四方投 天秤投 回転投
坐技 呼吸法

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投稿者: : 2017/11/14 投稿先 稽古日録

 

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