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2017/07/31(Mon)

01 8月

体操 呼吸法いろいろ 足捌き1-7
五方向に転換

逆半身片手取 入身投2 隅落 内回転投
       一教 四方投 天秤投
坐技 呼吸法

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投稿者: : 2017/08/01 投稿先 稽古日録

 

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