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2016/1/12(Sat)

12 1月

体操 呼吸法
四方向に転換
逆半身片手取 呼吸法 内回転投
          四方投 入身投 小手返 腕絡 一教 二教裏 外回転投
坐技 呼吸法

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投稿者: : 2016/01/12 投稿先 稽古日録庫 2015.4~2016.3

 

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