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2015/11/18(Wed)

21 11月

体操 呼吸法いろいろ
足捌き1-8
五方向に転換
後両手取 四方投  入身投4  小手返2  腕絡2  一教  十字絡
坐技 呼吸法 

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投稿者: : 2015/11/21 投稿先 稽古日録庫 2015.4~2016.3

 

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