2014/11/5(Wed)

体操 呼吸法 クンバッハカ

六音の呼吸 呼吸合わせ 呼吸操練 呼吸いろいろ

観念の稽古

六方向に転換

逆半身片手取     四方投ほか

相半身片手取  入身投 三体

後両手取   一教   小手返   呼吸投  十字絡   呼吸投

坐技  正面打 一教   呼吸法