2014/11/10(Mon)

体操 呼吸法いろいろ 観念の稽古 四方向に転換  流れ 諸手取 呼吸法三本   入身投  四体 逆半身片手取  四方投  天地投 いろいろ 横面打   四方投  入身投  天秤投 坐技  正面打 一教 呼吸法