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2014/03/10(Mon)

12 3月

体操 呼吸法 いろいろ とり舟 クンバッハカ

足捌き4.5.6.7

六方向に転換

逆半身片手取    四方投  入身投  小手返  呼吸投

座技呼吸法

呼吸合わせ

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投稿者: : 2014/03/12 投稿先 稽古日録庫 2013.4~2014.3

 

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