2013/12/25(Wed) 稽古納め

体操 呼吸法 笑う稽古 四方斬 クンバッハカ

観念の稽古

逆半身片手取 四足 斬

相半身片手取 入身投の斬 四方投の斬

正面打   入身投 四方投 一教 二教 呼吸投(天秤投) 小手返 二体  外回転投

座技呼吸法

腰、背中

呼吸合わせ