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2013/12/23(Mon)

25 12月

体操 呼吸法 笑う稽古 とり舟 四方斬 クンバッハカ

受身 膝行

五方向に転換

逆半身片手取  四足、斬

相半身片手取  入身投

四方投

一教

天秤投

座技呼吸法 呼吸合わせ

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投稿者: : 2013/12/25 投稿先 稽古日録庫 2013.4~2014.3

 

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