2013/9/11(Wed)

体操   呼吸法   とり舟    四方斬    クンバッハカ

足捌き456

六方向に転換

逆半身片手取    四足  斬り            呼吸投

肩取面打        入身投     小手返   三体       一教

四方投      二教     天秤投   二体

座技   正面打   一教

呼吸法

呼吸合わせ