2013/8/18(Sun) 夏合宿

体操 呼吸法 呼吸操練 とり舟 四方斬  クンバッハカ

足捌き

観念の稽古

諸手取  呼吸法一本目 二本目 三本目

入身投  二体    小手返    腕絡   隅落とし  天秤投

座技呼吸法

上段突  一教

短刀  上段突  一教   小手返   腕絡

杖  基本

一の杖  基本