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2013/6/19(Wed)

19 6月

体操  呼吸法 呼吸操練 とり舟 四方斬 クンバッハカ
六方向に転換
逆半身片手取 四足
後両手取   入身投  四方投  天秤投
諸手取     呼吸法一本目 二本目 三本目 四本目 五本目 六本目
肩取      一教   天地投
座技肩取   隅落
座技呼吸法

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投稿者: : 2013/06/19 投稿先 稽古日録庫 2013.4~2014.3

 

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