2013/6/12(Wed)

体操  呼吸法 呼吸操練 とり舟 四方斬 クンバッハカ 足捌き

六方向に転換
逆半身片手取 四足
正面打  入身投 四方投
後両手取  四方投    後両肩取  四方投
後両手取  呼吸投げ  後両肩取  呼吸投
後両手取  小手返 二体    後両肩取  小手返 二体
後両手取  天秤投

座技呼吸法