2013/5/8(Wed)

体操 呼吸法いろいろ
呼吸操練 とり舟 四方斬 クンバッハカ 足捌き

諸手取   呼吸法一本目 二本目 三本目
       入身投 四体  小手返 六体
観念の稽古
正面打   一教  天秤投

座技呼吸法