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2013/4/24(Wed)

24 4月

体操  呼吸法 呼吸操練 とり舟 クンバッハカ

六方向に転換
逆半身片手取  四足  四方斬  呼吸投
横面打     入身投  四方投  一教  一教  五教  四方投  天秤投

座技呼吸法  腰伸運動  背伸運動  呼吸合わせ

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投稿者: : 2013/04/24 投稿先 稽古日録庫 2013.4~2014.3

 

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