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2013/4/10 (Wed)

10 4月

体操  呼吸法 呼吸操練 とり舟 クンバッハカ

六方向に転換
逆半身片手取  四足/斬  呼吸投

両手取    四方斬  四方投  入身投 二体  小手返 四体  一教  天地投  呼吸投

座技呼吸法  腰伸運動、背伸運動  呼吸合わせ

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投稿者: : 2013/04/10 投稿先 稽古日録庫 2013.4~2014.3

 

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